Zjedz śniadanie z psychologami

Od 7 maja trwa kolejna edycja „Śniadań na trawie” w Parku Śląskim. W tym roku śniadania w otoczeniu zieleni będzie można zjeść w każdą sobotę, do 6 sierpnia, w godzinach od 10 do 16. Leżaki, palety oraz food trucki i stoiska ze zdrową żywnością po raz kolejny będą ustawiane w Rosarium.

Główną tematyką spotkań będzie promocja zdrowego stylu życia, ekologii, zrównoważonego rozwoju i odpowiedzialności za środowisko. Zapraszani prelegenci będą mówić o idei slow food, zdrowej żywności oraz fair trade. Artystyczne warsztaty dla rodzin z dziećmi przygotuje Studio Artystyczne Maciej, zaś Studio Kreatywne zaprosi najmłodszych do strefy z grami, zabawami i najróżniejszymi animacjami.

Nowością w tym roku są warsztaty przygotowane przez Uniwersytet SWPS w Katowicach. Wykładowcy uczelni opowiedzą na przykład o idei slow life oraz o psychodietetyce. Nie zabraknie też atrakcji związanych z ruchem na świeżym powietrzu: od godziny 9.30 będzie można poćwiczyć jogę, zaś od południa – pilates. Przynajmniej raz w miesiącu pojawią się też organizatorki spotkań dla młodych mam ze stowarzyszenia BuggyGym.

Harmonogram zajęć Uniwersytetu SWPS podczas „Śniadań na trawie”:

14 maja – Dzień z psychodietetyką:

– Psychologia na diecie – czy jedzenie jest związane z (od) wagą? (godz. 11);

– Happening w temacie zdrowego podejścia do swojego ciała (godz. 12);

4 czerwca – Dzień radzenia sobie ze stresem: Warsztaty Keep calm and no stress (godz. 11);

11 czerwca – Dzień dobrej rady:

– Warsztaty Przyjacielu uważaj! Czyli wszystko czego nie wiecie o narkotykach (godz. 11)

– Happening w temacie dnia dobrej rady (godz. 12);

25 czerwca – Związek związkowi nierówny: Warsztaty Profilaktyka konfliktów w związkach (godz. 11);

2 lipca – Muchy w nosie: Warsztat Profilaktyka zaburzeń nastroju w okresie dorastania (godz. 11);

9 lipca – Czym są emocje?: Warsztat Inteligencja emocjonalna w praktyce (godz. 11).